Você é o que você come
Somos construídos e mantidos a partir daquilo que nos alimentamos. Busque se alimentar de coisas boas e assim poderá fortalecer aquile aspecto dentro de ti. Tal vale para comida, mas também para pensamentos, informações e até mesmo espiritualidade. Cada coisa que recebemos alimenta algum aspecto dentro da gente. O conjunto de tudo que selecionamos é o que forma aquilo que somos hoje.
Uma lenda dos antigos Cherokees conta que dentro de nós mora dois lobos: um mal e um bom. O mal vive da raiva e da destruição enquanto o bom busca harmonia com o seu redor. Todos os dias estes lutam entre si disputando espaço e domínio. Ambos são fortes, mas no fim vence somente aquele que alimentamos.
Busque alimentar-se sempre de bons alimentos e conteúdo que nutram bons pensamento dentro de si, para que destes pensamentos surjam boas ações. Nenhum corredor no mundo vence uma corrida com fome, nem mesmo chega a aguentar os treinos. De igual maneira, jamais alcançará uma melhoria se não nutrir bons pensamentos.
Para mim, duas grandes referências são o blog Razões para acreditar e o Ted Talks. Em ambos mostra diversas pessoas que conseguiram ir além das expectativas. Um conteúdo muito diferente do que normalmente encontramos em qualquer grande mídia. Quais deseja nutrir ? Encontre boas referências e bons alimentos e assim terá sempre força para alimentar o que há de melhor em si.