Construindo uma Rotina Matadora
Somos bombardiados por informações a todo momento e fica cada vez mais difícil manter o foco. Garantir uma rotina disciplinada não é dom apenas de super humanos. Na verdade ter mais disciplina é uma questão de controle. Isto é de criar mecanismo tais que caso afaste de seu objetivo você possa ser novamente redirecionado.
É preciso saber facilitar o caminho que quer seguir e dificultar o acesso as distrações. Pode ser buscando pessoas ao redor com objetivos comuns que possam compartilhar conquistas e desafios ou até pedir ajudar. Ou criar formas de reforçar aquele esforço extra diário para fazer algo com algum pensamento indicando a sua mente que mesmo que o corpo brique agora vai valer a pena logo logo. Ou mesmo uma nota de lembrete com o progresso de cada dia para que possa olhar para trás e perceber o quanto andou em pouco tempo.
Seja como for, disciplina não funciona tal uma pilula mágica do foco imediato. É tal qualquer outra disciplina, uma matéria de estudo sobre como ter o melhor controle sobre si mesmo e com isto alcançar objetivos ainda maiores. Para que a cada dia possa se conhecer-se e se resdescobrir melhor.